Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Путеводители     Кавказ     Средняя Азия     Среднегорье  


Приэльбрусье, Лекзыр, Адырсу

Предисловие

Баксанская долина

Эльбрус и его отроги

Долина реки Кыртык

Долина реки Ирик

Верховья реки Малки

Верховья Кубани

Долина реки Уллухурзук

Долина реки Уллукам

Траверс северных и восточных склонов Эльбруса

Южное Приэльбрусье

Долина реки Донгузорун

Долина реки Накры

Долина реки Юсеньги

Долина реки Долры

Долина реки Квиш

Долина реки Азау

Долина реки Ненскры

Долина реки Восточный Кичкинекол

Юго-восточнее Эльбруса

Из долины Курмычи в долину Адырсу

Долина реки Адылсу

Долина реки Шхельды

Через Ушбинский хребет, Гульский отрог и Ушбинское плато

Долины рек Местиачала и Тюибри

Хребет Адырсу

Из долины Кестанты в Чегем

Долина реки Тютюсу

Долина реки Адырсу

Литература

Приэльбрусье, Лекзыр, Адырсу

А.А. Алексеев, Ю.В. Гранильщиков, В.Ю. Ифраимов
Приэльбрусье, Лекзыр, Адырсу

В книге описаны спортивные маршруты 1-5-й категорий сложности по самой популярной части Центрального Кавказа, расположенной на территории Кабардино-Балкарии, Карачаево-Черкесии и Грузии. Приводятся сведения о путях движения через перевалы, необходимом снаряжении, мерах безопасности и встречающихся достопримечательностях.
Для широкого круга любителей горных путешествий.


Содержание:

• Предисловие
• Баксанская долина
• Эльбрус и его отроги
• Долина реки Кыртык
• Долина реки Ирик
• Верховья реки Малки
• Верховья Кубани
• Долина реки Уллухурзук
• Долина реки Уллукам
• Траверс северных и восточных склонов Эльбруса
• Южное Приэльбрусье
• Долина реки Донгузорун
• Долина реки Накры
• Долина реки Юсеньги
• Долина реки Долры
• Долина реки Квиш
• Долина реки Азау
• Долина реки Ненскры
• Долина реки Восточный Кичкинекол
• Юго-восточнее Эльбруса
• Из долины Курмычи в долину Адырсу
• Долина реки Адылсу
• Долина реки Шхельды
• Через Ушбинский хребет, Гульский отрог и Ушбинское плато
• Долины рек Местиачала и Тюибри
• Хребет Адырсу
• Из долины Кестанты в Чегем
• Долина реки Тютюсу
• Долина реки Адырсу
• Литература

Источник: Алексеев А.А., Гранильщиков Ю.В., Ифраимов В.Ю. "Приэльбрусье, Лекзыр, Адырсу". М., "Физкультура и спорт", 1982.








  
Вывихи. Вывих более тяжелая травма, чем растяжение суставов. При вывихе возможны разрывы и растяжение сумки . Очень сильная и резкая боль мешает любому движению. При вывихе сустава следует обеспечить полную его неподвижность при помощи наложения шины. При вывихе первое и обязательное условие покой, полная неподвижность поврежденного
60 70 лет тому назад люди, отправившись на ледяной континент, совершенно теряли связь с цивилизованным миром. В Течение долгих месяцев, а то и лет они оставались в полном неведении о том, что творится у них на родине, а о событиях, происходивших в ходе экспедиции, успехах и неудачах полярников становилось известно
Эльбрус. Эльбрус соединен с ГКХ перемычкой, которая является водоразделом между реками Кубань и Баксан. В этом коротком хребте есть три перевала: Азау, Хасан Кой Сюрюльген Ауш и Хотю Тау. Два последних выводят из верховья р. Уллу Кам на снежные поля Эльбруса и плато л. Б. Азау. С полей
Редактор Расскажите
о своих
походах
1983 г. Этот случай произошел в горах Памиро Алая. С седловины перевала вниз вел длинный 60 градусный ледовый склон. Двигаться решили по перилам. В месте перестежки на вторую веревку стояли двое, ожидая, пока внизу приготовят очередную лоханку во льду. Один
1983 г. Для нас знакомство с виндсерфингом произошло шесть лет назад в новом микрорайоне Москвы Строгине. На местном водоеме наше внимание привлек человек, неуклюже и с невероятным напряжением стоявший на доске. Он держал в руках парус, то и дело смешно плюхался в воду,
Собираемся в феврале 2011 в Банско кататься на горных лыжах. Нас трое: Дмитрий (46), Катерина (38) и Таисия (1. 4). Уровень катания от среднего до уверенного. Ищем компанию (с детьми старше младше и без) для совместного катания и развлечения чад. Если все сложится, собираемся жить в Winslow Highland


0.121 секунд RW2