Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Питание и ведение хозяйства в туристском походе - Материалы


Таблица 3
Назначение продуктов и примерные нормы для приготовления разовой порции
ПродуктКол-во на одну порцию, г (шт.)Назначение продукта
Арахис20-30Перекус
Вафли30-40Перекус
Вермишель мелкая24-30Суп
Галеты30-40Разовая норма
Горох30-35Суп
Изюм24-32Перекус, компот, каша
Какао-порошок05.09.2004Разовая норма
Капуста сушеная03.04.2004Борщ
Картофельные хлопья25-30Супы
Конфеты карамель, ирис15-20 (3 – 4)Разовая норма
Кофе растворимый3Разовая норма
Крахмал6Кисель
Крупа гречневая100-120Каша
Масло растительное30Суточная норма
Масло сливочное30Суточная норма
Мед17-34Разовая норма
Молоко сухое60Суточная норма
Морковь сушеная06.09.2004Супы, каши
Мука30-40Выпечка
Овсяные хлопья “Геркулес”50-60Каша
Пшено80-100Каша
Рис80-100Каша
Сахар50Суточная норма
Свекла сушеная3Борщ
Соль мелкая3 *Суточная норма
Сухари40-50Разовая норма
Сыр колбасный40Перекус
Фасоль16-24Суп
Чай мелкий черный2Разовая норма
Чернослив30-35 (6 - 7)Перекус, компот
Шоколад20Перекус
Ядра грецкого ореха20-30Разовая норма

* с учетом содержания соли в продуктах


Вернуться назад







  
Когда группа уже набрана, а это желательно сделать не позднее, чем за три месяца до похода, на одном из собраний происходит распределение должностей. Как правило, обязанности ремонтника, фотографа, кассира и врача члены экспедиции возлагают на себя добровольно и обязуются тщательно подготовиться теоретически и практически.
Она может спать поперек постели, завернувшись в рулончик из одеяла, подпихнув одну подушку себе под живот, а вторую под голову. Когда вас нет рядом, мы всегда так спим. Не просыпается в 4 утра от визга машинок Формулы 1 в день прямой трансляции Гран при Австралии.
Возле селения Учкулан реки Учкулан и Уллукам, сливаясь, образуют одну из крупнейших рек Кавказа Кубань. Правый ее приток Уллукам берет начало с западных склонов Эльбруса. Из верховьев долины Уллукама и его левого притока Уллуозеня через перевалы Хотютау (1Б), Хасанхойсюрюльген
Редактор Расскажите
о своих
походах
Есть известная истина. Нельзя проходить поход на зубах , преодолевая себя, с настроением нам бы ночь продержаться, да день простоять . Так вы быстро попадете в аварийную ситуацию. Поход должен проходить в меру трудно, а отдых обязательно должен быть комфортным
Национальный парк Таганай вблизи города Златоуста влечёт к себе тысячи туристов со всех уголков страны. Едут сюда с целью насладиться неповторимой красотой горных вершин, ощутить суровую девственную природу с завораживающими пейзажами, познакомиться с разнообразием
Категория сложности: 2А Высота: 4100 Характер: сн. лд. Ориентация: запад восток Расположение: В верховьях ледников Уллучиран, Карачул, Уллукол и Мигельчиран. Связывает западные и восточные края оледенения Эльбруса. Пройден: 6 июня 2002 г. С запада на восток. Использованное снаряжение: Лыжные палки,


0.080 секунд RW2