Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы


Таблица 16. Калорийность питания на 3-м этапе пути
ВариантКалорийность, ккалХимический состав, гМасса суточного рациона, г
ЗавтракДневное питаниеУжинИтогоБелкиЖирыУглеводы
А1500170013004500150150600900
Б16502350150055001701808001150
В180030001700650019019010001380


Вернуться назад







  
По степени воздействия климатогеографических факторов на человека существующая классификация подразделяет (условно) горные уровни на: низкогорье до 1000 м. Здесь человек не испытывает (по сравнению с местностью, расположенной на уровне моря) отрицательного влияния недостатка кислорода даже при напряженной работе; среднегорье
Только уже ночью, подплывая к Лавру , мы обнаружили, что, кроме мичмана, прихватили с собой случайно ещё одного Хренова. Ложного. Это Пахомыч расстарался в темноте. Не понимаю, старпом, досадовал Суер, на кой хрен нам на Лавре два Хренова? Я и одним сыт по горло. Не знаю, кэп, оправдывался Пахомыч.
Высокий Алай. Путь в Хаит проходит через Алайский хребет по живописным долинам и ледникам через перевалы и занимает не менее 4 дней. Через Тутек. Путь к долине реки Сев. Тутек тянется по тропе левого берега Актерека. В недалеком прошлом в долине было 5 6 кишлаков, сейчас
Редактор Расскажите
о своих
походах
Обычно небольшая по весу и по размерам палаточная печь в лыжном походе столь сильно влияет на все лагерное хозяйство, быт, состав работ и распределение стояночного времени, что почти каждая группа использует, а в большинстве случаев и изготавливает эту печь по своему. Вариант, о котором идет здесь речь, необычен тем, что печь снабдили автоматическим
1983 г. Мы, водники из Перми, повторили пройденный группой Луканова в 1978 г. маршрут по рекам Беляндкиик, Сельдара, Верхняя Муксу, впервые пройдя 38 километровое ущелье Муксу Джилга, и закончили сплав в поселке Джиргиталь на реке Сурхоб. Раннее утро.


0.041 секунд RW2