Главная
•
Приглашаю/пойду в поход
•
Походы
•
Снаряжение
•
Материалы
•
Путеводители
•
Литература
•
Повествования
•
Ю
•
Форум
•
Написать нам
Материалы
Веревки и узлы
Безопасность
Питание
Учебная литература
Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы
Таблица 16. Калорийность питания на 3-м этапе пути
Вариант
Калорийность, ккал
Химический состав, г
Масса суточного рациона, г
Завтрак
Дневное питание
Ужин
Итого
Белки
Жиры
Углеводы
А
1500
1700
1300
4500
150
150
600
900
Б
1650
2350
1500
5500
170
180
800
1150
В
1800
3000
1700
6500
190
190
1000
1380
Вернуться назад
Введите условия поиска
Отправить форму поиска
•
Наведение перил через сложный участок реки ответственное мероприятие, обеспечивающее при положительном результате не только переправу всей группы, но и безопасность ее участников. Однако наведение перил представляет собой, как правило, весьма трудоемкий процесс. Наиболее простым и быстрым является
•
В его глазах сцена запечатлелась необычно четко, как при замедленной съемке. Казалось, Жанне потребовалась целая вечность, чтобы подняться, привести в порядок платье и уставиться на него с широко раскрытым ртом. Мужчина высокий красивый парень, совершенно незнакомый
•
Речка Каратура северного склона Туркестанского хребта берет начало из одноименного ледника. По пути справа она пополняется водами с ледника Минтэке, а затем вливается в реку Джиптык. К истокам Каратуры можно совершить бесперевальный маршрут из кишлака Ворух за 3 4 дня. По Каравшину и Джиптыку на ледники Минтэке и Каратура. Путь из кишлака Ворух
Расскажите
о своих
походах
•
1983 г. Этот случай произошел в горах Памиро Алая. С седловины перевала вниз вел длинный 60 градусный ледовый склон. Двигаться решили по перилам. В месте перестежки на вторую веревку стояли двое, ожидая, пока внизу приготовят очередную лоханку во льду. Один из них снял рюкзак и примостил его прямо на завернутый ледобур,
•
В 1973 г. советский альпинизм праздновал свое 50 летие. Юбилейная дата была отмечена торжественным пленумом Федерации альпинизма СССР, проведенным на родине советского альпинизма, в столице Грузии Тбилиси. Сюда собрались альпинисты со всех уголков Советского Союза, от Прибалтики на западе до Камчатки на востоке, от Мурманска на севере
•
Приглашаем экипажи с катамаранами обьедениться, идем с 30 апреля и примерно до 7 8 мая, смотря какая вода будет на Мызмте. У нас экипаж одного катамарана четверки, для страховки и фото видео сьемки надо еще хотя бы один экипаж. . . Можем присоединиться к группе