Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  


Проблемы безопасности в горах. Болгарский опыт

Опасности в горах. Методические материалы

Учебное пособие для начинающих альпинистов, выпущенное в 1939 году

Питание и ведение хозяйства в туристском походе

Питание в туристском путешествии

Питание в туристском походе

Статьи по питанию

Рецепты походной еды

Программы расчета раскладок

Горообразование и горный рельеф

Техника туристского многоборья

Переправы вброд через водные преграды

Несколько новых морских и сухопутных узлов

Карабинные узлы

Обзоры узлов для гор

Узлы - история, легенды, виды

Морские узлы

Материалы
Питание

Питание
Материалы по питанию в походах

Питание и ведение хозяйства в туристском походе, 2003
Питание в туристском путешествии, 1986
Питание в туристском походе, 2004
Отдельные статьи по питанию
Рецепты
Программы расчета походных раскладок. Примеры раскладок


 
 





  
Раскладка легкая Раскладка приведена на один день, подбор продуктов в зависимости от предпочтений. Схема питания утром каша, вечером каша или суп через раз (каждый вечер суп у нас не пошел). Перекус съедается по желанию в течение дня за один или более раз. Сухофрукты и живой лук/чеснок не брались принципиально (тяжело, лучше поесть овощей фруктов
В день первого штурма я с Юрой Голодовым вышел из базового лагеря вверх. . . И само ощущение победы дошло ко мне сквозь горечь собственной неудачи, сильную головную боль, не оставив особых эмоций. Вспоминается, как кто то еще в Москве обронил о маршруте, что, мол, на Союзе займет не выше третьего . Ой нет! Да и как сравнить
В 38 км на запад от Пржевальска на шоссе расположен районный центр Покровка, стоящий на реке Чон Кзылсу. В 20 км на юго восток от Покровки находится урочище Джилысу, или Ключи: магазин, несколько домиков и группа палаток возле теплых минеральных источников; здесь, подобно Алтынарашану, своеобразный
Редактор Расскажите
о своих
походах
Есть известная истина. Нельзя проходить поход на зубах , преодолевая себя, с настроением нам бы ночь продержаться, да день простоять . Так вы быстро попадете в аварийную ситуацию. Поход должен проходить в меру трудно, а отдых обязательно должен быть комфортным и полноценным.
1983 г. рассказ тренера Все началось с восторгов и удивлений. Хочешь, покажу одну уникальную стену? сказал мне как то в начале шестидесятых годов Валерий Павлотос, мои сподвижник по освоению крымской альпинистской целины. Валяй. Мы тогда бредили стенами. Доехали до Алупки, и он показал
Идя впервые в горы, даже по маршруту, даже по карте и метках маршрута, берите с собой проводника. Во первых, будете знать, что там вас ждет; во вторых, не заблудитесь. Если проводник имеет фамилию или привычки Сусанина, лучше убейте его сразу и идите домой. Кампус конечно удобен, но промокает как какой то брезент,


0.048 секунд RW2