Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  


Программы расчета раскладок

Статьи по питанию

Рецепты

Калькулятор рационов для спортивного и самодеятельного туризма

Калькулятор рационов. Дополнения

Калькулятор рационов. Вопросы и ответы

Калькулятор раскладки

Пример

Пример

Пример

Пример

Пример

Пример

Программы расчета раскладок. Примеры раскладок - Материалы

Калькулятор рационов для спортивного и самодеятельного туризма

Что это такое

Те, кто всерьез увлекаются спортивным туризмом, знают, что правильно организованное питание является существенным условием успешного прохождения маршрута. Плохо составленная продовольственная раскладка в сложном длительном путешествии может привести к повышенной утомляемости и снижению работоспособности участников, стать причиной психологической напряженности в группе а в особо неблагоприятных случаях даже привести к отказу от прохождения запланированного маршрута.

Предлагаемая Вашему вниманию программа - калькулятор рационов для спортивного и самодеятельного туризма - предназначена для составления продовольственных раскладок для туристских путешествий различных категорий сложности в различных видах туризма. В зависимости от сложившихся в вашей команде пристрастий, вы можете с ее помощью составить как среднесуточный рацион, так и детальное меню на каждый день похода.

Скачать последнюю версию (2.0.5)

Дополнительные раскладки и справочники

Вопросы и ответы


И в том и в другом случае вы составляете раскладку, выбирая из справочника необходимые продукты или блюда. При этом программа позволяет легко контролировать основные характеристики (калорийность, вес, соотношение белков/жиров/углеводов, растительных и животных компонентов) составляемой раскладки. Оценка осуществляется применительно к конкретному виду туризма и категории сложности путешествия. Это позволяет составить рацион, оптимальным образом подобрав его характеристики для планируемого путешествия.


Разумеется, грамотного и опытного завхоза программа не заменит, но существенно облегчит Вам черновую работу и поможет избежать грубых ошибок при составлении раскладки.

Реализованные в программе алгоритмы оценки рациона основаны на критериях, изложенных в книге В.Ф.Шимановского и В.И.Ганопольского "Питание в туристском путешествии" (серия "Мир туристских интересов", М. Профиздат, 1986).

Справочники данной версии программы включают информацию более чем по 200 продуктам и блюдам. Кроме того, Вы можете самостоятельно пополнять и корректировать справочники.

В качестве практических примеров в дистрибутив включены несколько вариантов раскладок, публиковавшихся в печати или использовавшихся на практике автором.


Что нового в версии 2.0.5

Исправлены пара мелких ошибок и сделано несколько незначительных улучшений.

Требования к системе

Программа предназначена для работы в среде Windows 9x/NT/2000/XP. Разумеется, ОС должна быть сконфигурирована для корректной поддержки русского языка. Не требуется установки к-л дополнительного ПО (БДЕ, АДО и т.п.). Для установки на жестком диске требуется всего около 2 Mb.


А регистрировать надо?

Нет. Ни регистрация, ни краки не нужны. Это полнофункциональная версия программы и она предоставляется Вам для некоммерческого использования и распространения совершенно бесплатно.


Ошибки, проблемы, предложения...

Хотя это уже не первая версия программы, тем не менее, нельзя гарантировать, что все ошибки уже выявлены и исправлены. Обнаружите ошибку - сообщайте мне. Буду исправлять.

Известные ошибки и проблемы:


Что дальше?

В дальнейших версиях программы планируется:

Если у Вас есть замечания, идеи, пожелания по улучшению этой программы - рад буду с ними познакомиться и обсудить. Интересуют буквально все аспекты: дизайн программы, какие функции, на Ваш взгляд, необходимо добавить или изменить, как лучше их реализовать и т.д.

Если у Вас имеются хорошо себя зарекомендовавшие варианты рационов, данные для пополнения справочника по продуктам, по энергозатратам для разных видов туризма, или иная относящаяся к теме полезная информация, которой Вам не жаль поделиться с братьями-туристами - присылайте, включу в следующие версии (разумеется, с указанием авторства).







  
Дубовый узел Моряки применяют его лишь в исключительных случаях, когда возникает необходимость очень быстро связать два троса. Хотя соединение растительных тросов дубовым узлом вполне надежно, оно имеет серьезный недостаток: сильно затянутый узел очень трудно потом развязать, особенно если он намок. Кроме того,
Я. Рисер Ларсен Исполнение обращенной ко мне просьбы я хочу в нижеследующих строках возразить на некоторые утверждения Нобиле, высказанные им в его докладах в Америке и ряде газетных статей. Нобиле заявил: На мне лежала вся ответственность, и от моей работы зависела возможность осуществления
Орографическая схема Малого Кавказа. Памбакский хребет (№29 на схеме) водораздел между реками бассейнов Аракса Ахуряном, Касахом и Разданом с юга и Куры Памбаком и Агстевом с севера. Тянется с запада на восток от Джаджурсхого перевала на 125 км до Севанского полуострова
Редактор Расскажите
о своих
походах
••••• Ледоруб 1 •••• Лыжные палки 2 ••••• Каска 1 ••••• Система 1 ••••• Блокировочная веревка 1 ••••• Петля самостаховки 1 •••• Реп петля 0. 5 м 1 •••• Реп петля 2. 0 м 1 •••• Жумар 1 •• Зажим двусторонний 1 •• Зажим рычажный 1 ••••• Карабин К ••••• Ледобур К ••• Лавинная лента
1983 г. Ветер шевельнул тонкий перкаль палатки, стряхнув с полотна несколько холодных капель, и я окончательно понял, что проснулся. Сразу вспомнилось: сегодня идем в Географическую. Другой мыслью, тревожной, было подозрение на дождь. Прислушался.
Руководитель команды Маршрут (регион) КС Сроки Сл. Нов. Б. Н. Пол. СБ М Мансуров Д. Е. (респ. Татарстан) Тянь Шань 5 30. 07 29. 08 . 2003 255 75 25 45 50 450 1 Ванюшин М. К. (респ. Татарстан) Байкальс кий хр. 5 31. 07 19. 08 . 2003 180 70 70 50 35 405 2 Красноштанова М. М. (Иркутская


0.049 секунд RW2