Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Питание и ведение хозяйства в туристском походе - Материалы


Таблица 1
Походное меню на десять дней
ЗавтракиКоличество готовок и раздачДни походаОбедыКоличество готовок и раздачДни похода
Каша пшенная мол.31, 4, 7Борщ41, 4, 7, 10
Каша рисовая мол.42, 5, 8, 10Суп вермишелевый32, 5, 8
Каша овсяная мол.33, 6, 9Суп гороховый33, 6, 9
Какао32, 5, 8Чай54, 5, 6, 8, 9
Кофе26, 10Кисель32, 7, 10
Чай41, 3, 4, 7, 9Компот21, 3
Галеты42, 5, 7, 9Конфеты54, 5, 6, 8, 9
Конфеты41, 3, 4, 7, 9Сухари51, 3, 4, 7, 10
 
Перекусы Ужины 
Сыр колбасный53 – 8Каша гречневая51, 4, 6, 8, 10
Чернослив101 – 10Плов с овощами23, 7
Изюм34, 6, 7Каша пшенная32, 5, 9
Вафли52, 5 – 8Выпечка62 – 4, 7 – 9
Шоколад3на перевалСухари41, 5, 6, 10
Галеты101 –10Чай61, 3, 4 – 7, 9
Конфеты101 – 10Компот42, 6, 8, 10
Напитки101 – 10Конфеты101–10



Вернуться назад







  
Солнечные ожоги. От длительного воздействия солнца на организм человека на коже образуются солнечные ожоги, которые могут стать причиной болезненного состояния туриста. Солнечная радиация поток лучей видимого и невидимого спектра, имеющих различную биологическую активность. При облучении
Ум служит нам порою лишь для того, чтобы смело делать глупости. Франсуа де Лярошфуко Насколько я понимаю, способность почтовых голубей находить дорогу домой за сотни километров загадка для науки. Моя почти полная неспособность ориентироваться в пространстве не меньшая загадка, если не для большой науки, то для меня самой. До поры
С шоссе, на правом берегу Теберды, примерно в 8 и 15 км от города, между поросшими лесом скалистыми утесами противоположного склона просматриваются глубокие щели висячих долин Хаджибей, Бадук и Б. Хутый. Их конечные уступы, как и весь левый берег Теберды, заняты густыми лесами,
Редактор Расскажите
о своих
походах
1983 г. Этот случай произошел в горах Памиро Алая. С седловины перевала вниз вел длинный 60 градусный ледовый склон. Двигаться решили по перилам. В месте перестежки на вторую веревку стояли двое, ожидая, пока внизу приготовят очередную лоханку во льду. Один из них снял рюкзак и примостил его прямо на завернутый ледобур,
1983 г. Для нас знакомство с виндсерфингом произошло шесть лет назад в новом микрорайоне Москвы Строгине. На местном водоеме наше внимание привлек человек, неуклюже и с невероятным напряжением стоявший на доске. Он держал в руках парус, то и дело смешно плюхался
1 Цветкова С. В. (г. Москва) Паспорт препятствия каньона р. Оран (Плато Путорана) (первопрохождение  участка, паспорт)  VI Лауреат, за прохождение каньона р. Оран (плато Путорана) 2 Козин С. В. (г. Междуреченск) Участок реки р. Онот. (первопрохождение


0.319 секунд RW2