Свободный туризм. Материалы.
Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Борис Маринов - Проблемы безопасности в горах - Материалы


Таблица 25. Средняя интенсивность нагрузок по видам действий альпинистов и в целом за все восхождение
ДействияЕдиницы средней интенсивности
Хорошо подготовленный альпинист, V АХорошо подготовленный альпинист, III AСлабо подготовленный альпинист, III A
Лазание по скалам178,7158,7133,0
Работа с инвентарем143,6162,1137,0
Страховка партнера126,7132,1118,7
Интенсивность всего восхождения149,4148,2128,2
Нагрузка за все восхождение3486552,81926

Вернуться назад







  
• Детский организм отличается от взрослого более интенсивным основным обменом веществ, необходимостью достоянного построения клеток при росте. Дети очень подвижны. Питание оказывает существенное влияние на развитие мозга и интеллект ребенка, на функциональное состояние
• Очерк написан Ф. Кропфом В таблице восьмитысячников мира вершина Гашербрум II (Гашербрум – в переводе означает «светящаяся стена») со своими 8035 метрами занимает предпоследнее место, а из восьмитысячников Каракорума Гашербрум II–самый «маленький». Вершины
• Орографическая схема Малого Кавказа. Арагацкий хребет (№30 на схеме) водораздел бассейнов левых притоков Аракса, реки Ахурян на западе и реки Касах на востоке. Ответвляется на юг от центра западной половины Памбакского хребта и тянется на 70 км до сел. Агарак Аштаракского района Армянской ССР. Отрог сложен лавовыми толщами не только
Редактор Расскажите
о своих
походах
• В первую очередь палатки . Давно ушли в прошлое двускатные брезентовые палатки. Теперь все используют полусферы, полубочки и т. п. из капрона, с опорными дугами из дюраля или углепластика. Углепластик легче, дешевле но легко ломается. Категорически не рекомендуется его брать. Хорошая палатка состоит из двух
• 1983 г. Не просто нынче найти в горах перевал, на котором бы не побывали туристы. Почти не осталось горных хребтов, ими не пройденных. И уж, кажется, совсем невозможно представить горную страну, о которой они знали бы только понаслышке. Между тем такая горная страна есть. Находится она на юго востоке Казахстана и носит
• Загорелась идеей похода на сейд озеро в Хибины. Мне 21 год. Живу в Серпухове(Подмосковье) Ходила в поход только один раз в Карелию. Жила на берегу Ладоги 2 недели. Ищу группу которая возьмет меня с собой )))) Оля


0.021 секунд SEL