Питание в туристском путешествии - Материалы - Свободный туризм

Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам

Материалы Веревки и узлы Безопасность Питание Учебная литература

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы

Таблица 10. Химический состав и калорийность смеси грецких орехов с изюмом или курагой

Продукт	Усвояемая съедобная часть на 100 г продуктов, г			Калорийность, ккал
Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Калорийность, ккал
Грецкий орех (очищенный)	13,6	56,0	11,7	621
Изюм	2,5	—	61,0	260
Курага	3,2	—	68,6	295
Смесь	8,0	28,0	38,0	450

Вернуться назад

• Перила, при зависании на которых участник не скатывается вдоль перил. Крайние точки перил крепятся на надежных деревьях, скальных выступах и др. Их промежуточные точки крепятся на скальных крючьях, закладках, на льду на ледобурах. Промежуточные крепления могут

• Эту главу я хочу посвятить описанию некоторых обстоятельств нашего путешествия на Южный полюс, иллюстрирующих трудности, знакомые всем полярным экспедициям (особенно во времена, предшествовавшие появлению воздушных кораблей), и расскажу, каким образом они были благополучно разрешены. Иными словами, эта глава является в некотором роде беседой

• Орографическая схема Малого Кавказа. Хребет Муркневи (№19 на схеме) северный отрог Триалетского хребта, водораздел бассейнов правых притоков Куры Гуджаретисцкали на юге и Квибиси, Каскатисцкали и Дзамы на севере. Тянется на 40 км на запад от перевала Муркневи на Триалетском хребте до устья реки Гуджаретисцкали,

Расскажите
о своих
походах

• Фармацевты придумали очень много лекарств. Все не выпьешь. ••• Перевязочные средства К ••• Обеззараживающие средства К ••• Сердечно сосудистые средства К ••• Желудочно кишечные средства К ••• Противовоспалительные средства К ••• Обезболивающие и жаропонижающие средства К •• Тара для общественной аптечки К

• 1983 г. Ветер шевельнул тонкий перкаль палатки, стряхнув с полотна несколько холодных капель, и я окончательно понял, что проснулся. Сразу вспомнилось: сегодня идем в Географическую. Другой мыслью, тревожной, было подозрение на дождь. Прислушался. Нет, тихо. Просто на скатах осела влага от дыхания. Похоже,

• Возможно, это объявление о походе на коммерческих условиях На ялах и яхтах по Ладоге и Ладожским шхерам с компанией Изумруд Ладога, парус, яхты, отличная природа побережья 10 дневные парусные походы по Ладоге в июле августе 2007. Возможно группами, и с детьми. Парусная школа. Есть детские программы. (812) 970 68 45, 7 911 728 98 71 http://izumrud

0.367 секунд RW2