Свободный туризм. Материалы.
Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы


Таблица 16. Калорийность питания на 3-м этапе пути
ВариантКалорийность, ккалХимический состав, гМасса суточного рациона, г
ЗавтракДневное питаниеУжинИтогоБелкиЖирыУглеводы
А1500170013004500150150600900
Б16502350150055001701808001150
В180030001700650019019010001380

Вернуться назад







  
• Особенности рек в горных районах и предгорьях страны обусловлены в первую очередь источниками их питания. Это оказывает влияние на следующие характеристики реки. Резкие сезонные и суточные колебания уровня воды. Зимой уровень воды в горных реках резко снижается, скорость течения падает,
• Глава написана Ахилле Компаньони и Лино Лачеделли 30 июля мы вышли из лагеря VIII на высоте 7627 метров, чтобы установить лагерь IX, вернее, маленькую палатку, в которой можно было бы переночевать перед штурмом вершины. Только после нескольких попыток нам удалось
• Рис. 2. Западная часть Дарвазского хребта. Рохарв самый нижний из посещаемых туристами правых притоков Ванча берет начало на стыке хребтов Кухи Рузан, Кухи Бунай и Дарвазского (рис. 2). В его верховьях Дарвазский хребет круто поворачивает к югу, а затем меняет направление на северо запад. Хребет Кухи Рузан, образующий правый борт долины, продолжает
Редактор Расскажите
о своих
походах
• Наименование Кол во Ботинки пара Сменная обувь (тапочки, кроссовки) пара Носки толст и тонк. 3 4 пары Фонарики , гамаши пара Белье комплект Куртка теплая или жилетка 1 Теплые вещи (штаны и кофта из Polartec, шерсть) комплект Штормовой костюм (капрон или с мембраной ) комплект Футболка, ковбойка с длин. рукавом 1
• 1983 г. 4 мая 1982 года. Лагерь V. . . . Итак, ребятам из штурмовой двойки грозит холодная ночевка. Срочно собираемся и выходим на помощь. В рюкзаке у меня три баллона с кислородом: два по 200 атмосфер и один на 100. Подключились к 200 атмосферному баллону. Это шанс восхождения нашей двойки и при его успехе восхождения двойки Иванов
• Приглашаем Вас на Туристическую Игру Шаховская ! Это активный отдых для людей, любящих природу и приключения. ТурИгра соединяет в себе Последнего героя и Форт Байяр , но при этом уникальна. Это мероприятие проходит раз в год в течение уже 12 ти лет и


0.075 секунд RW2