Питание в туристском путешествии - Материалы - Свободный туризм

Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам

Материалы Веревки и узлы Безопасность Питание Учебная литература

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы

Таблица 16. Калорийность питания на 3-м этапе пути

Вариант	Калорийность, ккал				Химический состав, г			Масса суточного рациона, г
Вариант	Завтрак	Дневное питание	Ужин	Итого	Белки	Жиры	Углеводы	Масса суточного рациона, г
А	1500	1700	1300	4500	150	150	600	900
Б	1650	2350	1500	5500	170	180	800	1150
В	1800	3000	1700	6500	190	190	1000	1380

Вернуться назад

• Подготовка маршрута предстоящего путешествия по горной местности или в предгорьях иногда сводится, в основном, только к изучению перевалов. О переправах через горные реки группа в подобных случаях имеет слабое представление. В то же время поиск места переправы и связанные с ним переходы

• Неопределенные, таинственные слухи о планете Трампа давно уже смущали мою, склонную к всевозможным романтическим выходкам, душу. Трампа принадлежала к планетной системе звезды Кобра 13 из созвездия Ленивых Псов. Даже для гиперпространственных звездолетов это бог

• Самый большой горный район Кольского полуострова Хибинские тундры. Отдельные плато Хибин поднимаются на высоту около 1200 м. С запада и востока они ограничены озерами Имандра и Умбозеро, с севера и юга болотистыми раввинами. Хибины имеют форму окружности радиусом около 30 км. Хибинские горы это ряд приподнятых плато, расчлененных глубокими ущельями

Расскажите
о своих
походах

• 1983 г. Этот случай произошел в горах Памиро Алая. С седловины перевала вниз вел длинный 60 градусный ледовый склон. Двигаться решили по перилам. В месте перестежки на вторую веревку стояли двое, ожидая, пока внизу приготовят очередную лоханку во льду. Один из них снял рюкзак и примостил его прямо на завернутый ледобур,

• Две из них Памирская и Тянь Шаньская были организованы Всесоюзным комитетом по делам физкультуры и спорта. Памирская экспедиция (рук. Е. Абалаков и Е. Белецкий) ставила своей целью восхождение на пики Патхор и Карла Маркса (по имевшимся тогда данным, высота Патхора, в Рушанском хребте, достигала 7150 м, а пика Маркса 7000 м). Восхождение

• Молодая, приятная во всех отношениях женщина с ребенком (девочка 7 лет), ищет попутчиков (желательно с детьми)для отдыха в Абхазии на конец июня. Буду рада вашему звонку на д. тел: 8 0845 476393 (Ярославль) Татьяна

0.219 секунд RW2