Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Снаряжение     Обзоры     Макси-список     Разные списки     Конструкции     Безопасность     Суперснаряжение  


Начало

Весь список

Личное снаряжение вообще

Личное специальное

Одежда

Аптечка личная

Ремнабор личный

Приборы

Фотокомплект

Аварийная связь

Документы

Командирский набор

Общественное специальное

Общественное бивачное

Общественное кухня

Ремнабор общественный

Аптечка общественная

Макси-список - Снаряжение (Сергей Винокуров)

Аптечка личная

•••••Лекарства от своих любимых болезнейК
•••• ВитаминыК
•••• Аскорбинка 1 гК
•••• ИМПК
•••• ПластырьК
•••••Крем от солнца1
•••• Губная помада гигиеническая1
•••• Стрептоцид1
Спирт 100 мл1
•••• ВалидолК
•••• ТеониколК
•••• Левомицетин1
•••• Сульфадиметоксин1
•••• Ампицилин1
•••• Анальгин1
•••• Но-шпа1
•• Тара для личной аптечкиК






  
Спортивный поход это не только активный отдых, но иногда тяжелая физическая работа. Чтобы восполнить энергетические затраты и вовремя восстановить силы, в рацион туристского питания рекомендуется ввести перекусы, состоящие из легко усваиваемых углеводных продуктов и напитков. В некоторых группах
Первая советская экспедиция на третий полюс мира Эверест (Джомолунгму) завершилась весной 1982 года. Подготовка экспедиции заняла около трех лет начиная с отбора кандидатов и кончая последними тренировочными сборами. За это время было совершено несколько восхождений на
Схема района Тепли. Наш путь лежит от поселка Мизур в верховье ущелья реки Баддон, на ледник Цмиаком, где есть несколько простых перевалов, которые могут быть использованы для акклиматизации перед прохождением более сложных препятствий. Из Орджоникидзе
Редактор Расскажите
о своих
походах
••••• Лекарства от своих любимых болезней К •••• Витамины К •••• Аскорбинка 1 г К •••• ИМП К •••• Пластырь К ••••• Крем от солнца 1 •••• Губная помада гигиеническая 1 •••• Стрептоцид 1 • Спирт 100 мл 1 •••• Валидол К •••• Теоникол К •••• Левомицетин 1 ••••
Вид на Эльбрус и Терскольское ущелье. Фото Л. Пузенко Высокогорная турбаза «Приют одиннадцати» принимает очередных гостей участников юбилейной альпиниады Кабардино Балкарии. Июль 1960 года. Фото Е. Монина. Участники полуторатысячной альпиниады Кабардино Балкарии параллельными колоннами поднимаются на вершины двуглавого Эльбруса. Июль 1960
Дата Участок км Max, м Сон, м H, м 24. 05 Отъезд из Москвы 25. 05 Поезд 26. 05 Прибытие в Прохладный, машина до посёлка Хурзук 1300 1 27. 05 Пос. Хурзук – Ворошиловские коши 23 2000 2000 700 2 28. 05 – река Уллукам 6 2700 2700 700 3 29. 05 – пер. Хотю тау С. (рад.


0.053 секунд RW2