Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы


Таблица 2. Энергозатраты в зависимости от вида туризма, рельефа местности, характера движения, состояния пути
Характер движенияЗатраты энергии, ккал
1 ч ходьбы по ровной дороге с грузом 10 кг со скоростью 4 км/чДо 200
1 ч движения вверх по склону крутизной 10° со cкоростью 2 км/чДо 250
1 ч движения вверх по склону крутизной 10° со скоростью 4 км/чДо 350
1 ч движения на лыжах по целине с грузом 30кгДо 600
1 ч езды на велосипеде со скоростью 8 км/чДо 200
1 км ходьбы по ровной дорогеДо 50
1 км ходьбы по ровной снежной укатанной дорогеДо 60
1 км ходьбы по горизонтальной части открытого ледникаДо 70
Подъем по склону на 100 м (по высоте) по тропеДо 100
Подъем по снежному склону на 100 м (по высоте)До 170
Спуск по склону по тропе на 100 м (потеря высоты)До 25


Вернуться назад







  
Середину сложенной вдвое веревки продевают сквозь большое отверстие ВОСЬМЕРКИ и встегивают в карабин, или набрасывают на шейку ВОСЬМЕРКИ . Рабочий конец 2 3 раза обводят вокруг рогов ВОСЬМЕРКИ , складывают вдвое, вновь продевают в большое отверстие ВОСЬМЕРКИ и полученную петлю набрасывают
Знаю, что большинство людей соединяет в своем представлении путешествия в арктические страны с понятием о приключениях . Поэтому было бы, пожалуй, не бесполезно разъяснить разницу между этими двумя понятиями с точки зрения исследователя. Я вовсе не хочу отрицать
Центральная и западная части Мурманской области имеют сложный рельеф: среди равнин резко выделяются горные массивы тундры. Крутые стены, огромные цирки, снежники, лежащие круглый год в лощинах и трещинах, придают этим невысоким горам грандиозный вид. Тектонические силы, образовавшие горы, оставили провалы и разломы земной поверхности и за пределами
Редактор Расскажите
о своих
походах
Наименование Кол во Ботинки пара Сменная обувь (тапочки, кроссовки) пара Носки толст и тонк. 3 4 пары Фонарики , гамаши пара Белье комплект Куртка теплая или жилетка 1 Теплые вещи (штаны и кофта из Polartec, шерсть) комплект Штормовой костюм (капрон или с мембраной ) комплект Футболка, ковбойка с длин. рукавом
1983 г. Ветер шевельнул тонкий перкаль палатки, стряхнув с полотна несколько холодных капель, и я окончательно понял, что проснулся. Сразу вспомнилось: сегодня идем в Географическую. Другой мыслью, тревожной, было подозрение на дождь. Прислушался. Нет, тихо. Просто на скатах осела влага от дыхания. Похоже, за ночь так и не
Возможно, это объявление о походе на коммерческих условиях Любители активного отдыха! Приглашаем Вас в автопешеходные туры по Крыму. Сейчас мы набираем группы на майские маршруты с 1 по 8 мая. Автопешеходный маршрут представляет собой поход, в котором


0.041 секунд RW2