Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы


Таблица 2. Энергозатраты в зависимости от вида туризма, рельефа местности, характера движения, состояния пути
Характер движенияЗатраты энергии, ккал
1 ч ходьбы по ровной дороге с грузом 10 кг со скоростью 4 км/чДо 200
1 ч движения вверх по склону крутизной 10° со cкоростью 2 км/чДо 250
1 ч движения вверх по склону крутизной 10° со скоростью 4 км/чДо 350
1 ч движения на лыжах по целине с грузом 30кгДо 600
1 ч езды на велосипеде со скоростью 8 км/чДо 200
1 км ходьбы по ровной дорогеДо 50
1 км ходьбы по ровной снежной укатанной дорогеДо 60
1 км ходьбы по горизонтальной части открытого ледникаДо 70
Подъем по склону на 100 м (по высоте) по тропеДо 100
Подъем по снежному склону на 100 м (по высоте)До 170
Спуск по склону по тропе на 100 м (потеря высоты)До 25


Вернуться назад







  
При обвалке мяса, а также его резке необходимы ножи. Необходима также деревянная чурка для рубки мяса. Лучшая чурка отпиленная комлевая часть вязкого дерева (вяза, ясеня, березы, клена). При домашней переработке мяса для последующего длительного хранения приходится определять температуру сырья, воздуха, воды, коптильных газов и прочее.
1988 г. Какое оно море? Ты ведь плавал, ты знаешь, спрашивают меня. Какое оно? Не знаю. В зависимости от того, как человек с ним познакомился. С пляжных топчанов сочинского побережья оно одно. С борта туристского лайнера другое. С мостика рыболовецкого сейнера совершенно отличное от предыдущих. Плохо, когда человек
Главный Кавказский хребет к юго востоку от Эльбруса делает на юг глубокую петлю, в вершине которой находится труднодоступное Ушбинское плато, поднятое на высоту 4000 м. В западной части описываемого района от ГКХ на север протянулся хребет Юсеньги, на юг раздваивающийся на западную и восточную
Редактор Расскажите
о своих
походах
Есть известная истина. Нельзя проходить поход на зубах , преодолевая себя, с настроением нам бы ночь продержаться, да день простоять . Так вы быстро попадете в аварийную ситуацию. Поход должен проходить в меру трудно, а отдых обязательно должен быть комфортным
Возраст есть возраст. Белецкий понимал, что на шестом десятке уже не приходится мечтать о серьезных спортивных восхождениях, на которые всегда был нацелен. Но он не собирался расставаться с горами, все такими же юными и прекрасными. Свои знания, опыт, свою любовь к горам
Категория сложности: 1Б Высота: 4500 Характер: снежно ледовый Маршрут: по восточному склону Расположение: В главном хребте Терскей Алатау, между перевалами Колпаковского и Доброй Воли. Хорошо видна с ФГС, замыкает долину. Пройдена: 17 августа 2002 г. По восточному склону, радиально. Использованное снаряжение:


0.048 секунд RW2