Главная
•
Приглашаю/пойду в поход
•
Походы
•
Снаряжение
•
Материалы
•
Путеводители
•
Литература
•
Повествования
•
Ю
•
Форум
•
Написать нам
Материалы
Веревки и узлы
Безопасность
Питание
Учебная литература
Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы
Таблица 15. Калорийность питания на 2-м этапе пути
Вариант
Калорийность, ккал
Химический состав, %
Масса суточного рациона, г
Завтрак
Дневное питание
Ужин
Итого
Белки
Жиры
Углеводы
А
1100
1200
1100
3400
100
110
600
710
Б
1300
1200
1200
3700
125
110
550
785
В
1500
1200
1300
4000
130
110
620
860
Вернуться назад
Введите условия поиска
Отправить форму поиска
•
При длительном пребывании на высоте в организме наступает ряд изменений, суть которых сводится к сохранению нормальной жизнедеятельности человека. Этот процесс называется акклиматизацией. Акклиматизация сумма приспособительно компенсаторных реакций организма, в результате которых поддерживается хорошее общее состояние, сохраняется
•
Остров, на котором ничего не было, мы заметили издалека и не хотели его попусту открывать. А чего его зря открывать? ворчал Пахо мыч. На нём ни чёрта нету. Только пустые хлопоты: спускай шлюпку, суши вёсла, кидай якорь, рисуй остров, потом всё обратно поднимай на борт. Ей богу, кэп, открытие этого
•
В 38 км на запад от Пржевальска на шоссе расположен районный центр Покровка, стоящий на реке Чон Кзылсу. В 20 км на юго восток от Покровки находится урочище Джилысу, или Ключи: магазин, несколько домиков и группа палаток возле теплых минеральных источников; здесь, подобно
Расскажите
о своих
походах
•
Обычно небольшая по весу и по размерам палаточная печь в лыжном походе столь сильно влияет на все лагерное хозяйство, быт, состав работ и распределение стояночного времени, что почти каждая группа использует, а в большинстве случаев и изготавливает эту печь по своему. Вариант, о котором идет здесь речь, необычен тем, что печь снабдили автоматическим
•
1983 г. Протяженность этой реки Южного Прибайкалья около 105 км. Пешая часть маршрута составляет 80 100 км (в зависимости от выхода группы на Хара Мурин в районе ее притоков Нарин Гола, Дзымхи или Патового озера) и проходит по живописным долинам рек Слюдянки,
•
