Свободный туризм. Материалы.
Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы


Таблица 3 Дефицит энергии, возникающий при суточном рационе 500 г
Вид ТуризмаКатегория сложности путешествия
IIIIIIIVVVI
6 дней8 дней10 дней13 дней16 дней20 дней
Водный480
19
2880		720
25
5760		960
32
9600		1690
41
21970		2050
50
32800		2500
55
50000
Пешеходный1100
35
6600		1400
41
11200		1700
46
17000		2100
50
27300		2500
55
40000		3000
60
60000
Лыжный1720
46
10320		2080
50
16640		2440
55
24400		2920
59
37060		3400
63
54400		4000
66
80000
Горный2030
50
12180		2420
55
19360		2810
58
28100		3330
62
42900		3850
66
61600		4500
70
90000

Вернуться назад







  
• Способ приготовления: Отрезав окорок, возможно более круглой или слегка овальной формы, в нем делают разрез между сухожилием и костью у коленного сустава. Затем окорок, используя этот разрез, укрепляют на крюке и острым ножом срезают лишнее мясо, придавая окороку законченный вид. Окорока укладывают кожей вниз в дощатые ящики или бочки
• 1984 г. Группа энтузиастов спортсменов из Челябинска провела экспедицию в Каспийском море по разработке индивидуальной аварийной укладки, по сбору информации о возможностях выживания человека в этой климато географической зоне. Во время 600 километрового плавания в 1981 году испытывались технически усовершенствованные
• Реки Учкулан и Уллукам, сливаясь возле села Учкулан, образуют одну из крупнейших рек Кавказа Кубань. Впадающая в Азовское море Кубань собирает талые и дождевые воды с северных склонов ГКХ от Эльбруса до Таманского полуострова. Правый исток Кубани Уллукам берет начало на западных склонах
Редактор Расскажите
о своих
походах
• ••••• Ледоруб 1 •••• Лыжные палки 2 ••••• Каска 1 ••••• Система 1 ••••• Блокировочная веревка 1 ••••• Петля самостаховки 1 •••• Реп петля 0. 5 м 1 •••• Реп петля 2. 0 м 1 •••• Жумар 1 •• Зажим двусторонний 1 •• Зажим рычажный 1 ••••• Карабин К •••••
• Белецкий продолжал писать в Наркомат обороны, убеждал, доказывал, что на Кавказе в данной обстановке он принесет Родине гораздо больше пользы, чем в тылу. Не получив ответа на свои запросы, он понял, что надо ехать в Москву самому. Помог случай. ЦК профсоюза машиностроения
• Коммерция Отличный летний отдых на просторах Горного Алтая! Если еще не придумали где отдохнуть летом? Испытать себя, посмотреть красоты, о которых только слышали и видели фотографии и думали: . . . даааааа, хорошо. . . Все это можно увидеть своими глазами и пройти своими ногами! Мы предлагаем 4 конных


0.099 секунд RW2