Свободный туризм. Материалы.
Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы


Таблица 3 Дефицит энергии, возникающий при суточном рационе 500 г
Вид ТуризмаКатегория сложности путешествия
IIIIIIIVVVI
6 дней8 дней10 дней13 дней16 дней20 дней
Водный480
19
2880		720
25
5760		960
32
9600		1690
41
21970		2050
50
32800		2500
55
50000
Пешеходный1100
35
6600		1400
41
11200		1700
46
17000		2100
50
27300		2500
55
40000		3000
60
60000
Лыжный1720
46
10320		2080
50
16640		2440
55
24400		2920
59
37060		3400
63
54400		4000
66
80000
Горный2030
50
12180		2420
55
19360		2810
58
28100		3330
62
42900		3850
66
61600		4500
70
90000

Вернуться назад







  
• Здесь Вы найдете раскладки и дополнения к справочникам, составленные пользователями программы и предоставленные ими для свободного распространения. ВНИМАНИЕ: перед установкой дополнений обязательно прочитайте файл !readme. txt, включенный в каждый архив с обновлением. Справочник продуктов и блюд.
• После острова особых веселий капитан наш ни за что не хотел открывать ничего нового. Утомление открывателя, объяснял он, полулёжа в креслах. Повременим, передохнём, поплаваем вольно. Но поплавать вольно нам особенно не удавалось, потому что всё время мы натыкались на острова
• В средней части Дарвазского хребта над долинами Ванча и Оби Мазар на склонах массива Арнавад (4700 5000 м) расположено обширное фирновое плато область питания крупнейших ледников района: Дарвазского. Мазарского и Сед. Последний в настоящее время связь
Редактор Расскажите
о своих
походах
• Веревки . Веревки делятся на статические, т. е. такие, которые не пружинят используются для перил и переправ, и динамические, т. е. пружинящие используются для связок и нижней страховки. Как правило, используются веревки длиной 40 50 метров. Крючья, закладки
• 1983 г. Бурное развитие средств сплава в последнее десятилетие, совершенствование тактики, техники управления судами, использование простых и надежных средств страховки в водном туризме создали реальную возможность для увеличения интенсивности работы на маршруте. Если раньше на постройку плота уходило несколько дней, то сейчас привезенные
• Клуб детского туризма г. Москвы приглашает всех желающих, как одних детей, так и вместе с родителями в водный поход на реку Медведица (Волгоградская область). Продолжительность похода 3 недели. Возможен досрочный выход с маршрута. Возраст участников и опыт походов


0.489 секунд RW2