Питание в туристском путешествии - Материалы - Свободный туризм

Главная • Приглашаю/пойду в поход • Походы • Снаряжение • Материалы • Путеводители • Литература • Повествования • Ю • Форум • Написать нам

Материалы Веревки и узлы Безопасность Питание Учебная литература

Перейти в начало раздела
Питание в туристском путешествии - Материалы

Таблица 14. Калорийность питания на 1-м этапе пути

Вариант	Калорийность, ккал				Химический состав, г			Масса суточного рациона, г
Вариант	Завтрак	Дневное питание	Ужин	Итого	Белки	Жиры	Углеводы	Масса суточного рациона, г
А	1000	700	1000	2700	90	90	385	565
Б	1100	700	1050	2850	89	90	420	600
В	1200	700	1100	3000	95	95	440	630

Вернуться назад

• Особенности рек в горных районах и предгорьях страны обусловлены в первую очередь источниками их питания. Это оказывает влияние на следующие характеристики реки. Резкие сезонные и суточные колебания уровня воды. Зимой уровень воды в горных реках резко снижается, скорость течения падает,

• Глава написана Ахилле Компаньони и Лино Лачеделли 30 июля мы вышли из лагеря VIII на высоте 7627 метров, чтобы установить лагерь IX, вернее, маленькую палатку, в которой можно было бы переночевать перед штурмом вершины. Только после нескольких попыток нам удалось

• Рис. 2. Западная часть Дарвазского хребта. Рохарв самый нижний из посещаемых туристами правых притоков Ванча берет начало на стыке хребтов Кухи Рузан, Кухи Бунай и Дарвазского (рис. 2). В его верховьях Дарвазский хребет круто поворачивает к югу, а затем меняет направление на северо запад. Хребет Кухи Рузан, образующий правый борт долины, продолжает

Расскажите
о своих
походах

• Наименование Кол во Ботинки пара Сменная обувь (тапочки, кроссовки) пара Носки толст и тонк. 3 4 пары Фонарики , гамаши пара Белье комплект Куртка теплая или жилетка 1 Теплые вещи (штаны и кофта из Polartec, шерсть) комплект Штормовой костюм (капрон или с мембраной ) комплект Футболка, ковбойка с длин. рукавом 1

• 1983 г. 4 мая 1982 года. Лагерь V. . . . Итак, ребятам из штурмовой двойки грозит холодная ночевка. Срочно собираемся и выходим на помощь. В рюкзаке у меня три баллона с кислородом: два по 200 атмосфер и один на 100. Подключились к 200 атмосферному баллону. Это шанс восхождения нашей двойки и при его успехе восхождения двойки Иванов

• Приглашаем Вас на Туристическую Игру Шаховская ! Это активный отдых для людей, любящих природу и приключения. ТурИгра соединяет в себе Последнего героя и Форт Байяр , но при этом уникальна. Это мероприятие проходит раз в год в течение уже 12 ти лет и

0.325 секунд RW2