Главная
•
Приглашаю/пойду в поход
•
Походы
•
Снаряжение
•
Материалы
•
Путеводители
•
Литература
•
Повествования
•
Ю
•
Форум
•
Написать нам
Технические отчеты о походах
Снаряжение в походах
Учебные материалы
Выбор маршрута
Поиск попутчика
Что взять с собой
Несколько новых морских и сухопутных узлов
Полный список всевозможного снаряжения
Проблемы безопасности в горах. Болгарский опыт
Альплагерь Дугоба.
Питание и ведение хозяйства в туристском походе
Отчет о горном походе в Терскей-Алатау. 2002 год
Питание в туристском путешествии
Учебное пособие для начинающих альпинистов, выпущенное в 1939 году
Свободный туризм
Путеводители по районам
•
Кавказ
•
Средняя Азия
•
Среднегорье
Питание
Материалы по питанию в походах
•
Питание и ведение хозяйства в туристском походе, 2003
•
Отдельные статьи по питанию
•
Рецепты
•
Программы расчета походных раскладок. Примеры раскладок
•
Питание в туристском путешествии, 1986
•
Питание в туристском походе, 2004
Отчеты о походах
•
Горные, лыжные, водные. Тянь-Шань, Памиро-Алай, Алтай, Приэльбрусье, Гвандра, Суган, Караугом, Цей, Хибины, Средняя полоса России.
Веревки и узлы
•
Обзоры узлов для гор
•
Веревочные узлы
•
Карабинные узлы
•
Узлы - история, легенды, виды
•
Морские узлы
•
Несколько новых морских и сухопутных узлов
Снаряжение
Списки необходимого снаряжения. Подбор и подготовка. Источники, конструкции и оценки снаряжения
•
Снаряжение в туризме
•
Все мыслимое горное снаряжение
•
Безопасность снаряжения
•
Списки снаряжения для туризма и альпинизма
Учебная литература по туризму и альпинизму
•
Горообразование и горный рельеф, 2002
•
Техника туристского многоборья, 2002
•
Переправы вброд через водные преграды, 1984
•
Техника Альпинизма, 1939
•
Отдельные статьи
Далее
Введите условия поиска
Отправить форму поиска
•
Основными пищевыми веществами, необходимыми для восполнения энергетических затрат, построения и возобновления тканей, являются, как уже говорилось, белки, жиры и углеводы. Белки. Это высокомолекулярные азотистые соединения, состоящие из аминокислот, основной пластический материал, из которого строятся ткани организма. Например, в составе скелетных
•
День двадцать третий. Страшный ветер и сильный шторм. Через час полтора пройдем знаменитую сороковую широту. Качка сильнее, чем в Бискайском заливе, но я, кажется, стал моряком. Качку воспринимаю только как неудобство при ходьбе бросает о стены. И еще голова тяжелая, хочется спать, но тошноты настоящей нет, иногда лишь
•
МАРШРУТ 6: г. Алма Ата ущ. Бол. Алма Атинское р. Кум бельсу лед. Советов пер. Советских строителей (1Б*) лед. Каровый лед. Тимофеева пер. Четырех (2А*) лед. Дмитриева пер. Дмитриева Вост. (2А) лед. Жангырык пер. Журналистов (2А) оз. Жасык Куль р. Чон Кемин р. Кёкёльбу лак пер. Коккельбель (Коколу)
Расскажите
о своих
походах
•
Веревки . Веревки делятся на статические, т. е. такие, которые не пружинят используются для перил и переправ, и динамические, т. е. пружинящие используются для связок и нижней страховки. Как правило, используются веревки длиной 40 50 метров. Крючья, закладки . Используются
•
1983 г. Для нас знакомство с виндсерфингом произошло шесть лет назад в новом микрорайоне Москвы Строгине. На местном водоеме наше внимание привлек человек, неуклюже и с невероятным напряжением стоявший на доске. Он держал в руках парус, то и дело смешно плюхался в воду, но, весь
•
