Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  


Питание в туристском походе

Энергозатраты в походе и их восполнение

Химический состав и калорийность пищи

Продукты для похода

Теперь конкретно о некоторых продуктах

Дневной рацион питания

Раскладка продуктов. Плавающая раскладка

Составление раскладки

Распределение и учет продуктов

Упаковка, хранение и транспортировка продуктов

Питание на маршруте

Приготовление пищи в походных условиях

Туристский примус

Газ или бензин

Витамины и медикаментозные препараты

Водно-солевой режим

Добыча и очистка воды

ПРИЛОЖЕНИЯ

Контроль за физическим состоянием участников похода

Приложение 1

Приложение 2А

Приложение 2Б

Приложение 2В

Приложение 3

Приложение 4

Приложение 5

Литература

Питание в туристском походе - Материалы

Приложение 4

Объемная масса некоторых продуктов (по В.Ф. Шимановскому)

ПродуктыКоличество (в г), содержащееся в объеме
250 мл350 мл500мл
Гречка210300420
Пшено220310440
Рис240335480
Геркулес90125180
Манка200280400
Изюм190265380
Масло топленое и растительное240335480
Молоко сухое120170240
Сахарный песок230320460
Сахар пиленый200280400
Яичный порошок180250360
Томат220310440






  
Это редко встречающийся, но существующий способ вязки схватывающего узла. Отличается от первых двух (см. Узлы ) тем, что позволяет завязать узел на свободном (незакрепленном) конце основной веревки репшнуром с закрепленными концами. Сложенный вдвое репшнур берем в одну руку. В образовавшуюся петлю снизу вдеваем
Наконец то! Великое предприятие, для которого я работал всю жизнь, стало реальностью! Северо западный проход эта тайна, дразнившая всех мореплавателей прошедших времен, будет нашим! Нашей первой остановкой был Годхавн на острове Диско, у западного побережья Гренландии. Здесь мы погрузили
Орографическая схема Малого Кавказа. Отрог Масхит (№54 на схеме) извилистый водораздел бассейнов правых притоков Куры Джагирчай и Шамхорчай. Ответвляется на северо восток от вершины 2246 м на хребте Морухулу. Сложен вулканогенными породами и песчаниками.
Редактор Расскажите
о своих
походах
•••• Часы 1 ••••• Компас 1 •••• Угломер 1 •• Барометр 1 •• Термометр 1 •• Анемометр 1 •• Приемник 1 •••• Рация К •• GPS 1 •• Подзорная труба 1 •• Шагомер 1 •• Тара для приборов К
1983 г. Ветер шевельнул тонкий перкаль палатки, стряхнув с полотна несколько холодных капель, и я окончательно понял, что проснулся. Сразу вспомнилось: сегодня идем в Географическую. Другой мыслью, тревожной, было подозрение на дождь. Прислушался. Нет, тихо. Просто на скатах осела влага от дыхания. Похоже, за ночь так и не подморозило, иначе б над
Приглашаю в пеший поход на Кольский полуостров. Старт примерно со 2 августа, на 6 дней. Ловозеро, Сейдозеро, Ловозерские тундры места очень красивые и загадочные, интересно будет тем, кто ценит красоту севера. Поход несложный, больше познавательный, первый и заключительный


0.070 секунд RW2