1. Страховка и самостраховка обязательны, когда существует опасность падения, получения травмы и когда отсутствует возможность для самозадержания.

2. Выбирать наиболее эффективные способы страховки с учетом специфики месторасположения альпинистов.

3. Положение тела альпиниста и страховочной веревки должно обеспечивать устойчивость.

4. Страхующий для предохранения головы от ударов, а рук и тела от ожогов должен быть одетым, действовать в каске, рукавицах.

5. Страхующий не должен стоять под лезущим вверх.

6.Страхующий внимательно следит за действиями партнера и своевременно отдает или выбирает веревку.

7. Страховку и самостраховку выполнять с использованием различных опор (крючьев и т. п.).

8. Страховка осуществляется двумя руками через хорошо забитый крюк, дерево или предварительно обработанный скальный выступ.

9. При страховке не допускать большого провисания верёвки — это увеличивает силу динамического удара.

10. При падении страхующий должен протравить веревку согласно нормативам, что уменьшает силу динамического удара.

11. Во избежание травм не держать руки близко к карабину или скальному выступу.

12. Повторяем, быстрота передвижения не должна достигаться за счет уменьшения безопасности.

13. В каждом конкретном случае выбирать наиболее подходящий и быстро организуемый способ страховки.

14. Альпинист, не подготовленный к организации надежной страховки и самостраховки в различных условиях, не должен допускаться к восхождению.

15. Не прекращать страховку, пока страхуемый не преодолеет трудного участка и не организует самостраховку.

16. Непрерывно следить за состоянием звеньев, составляющих цепочку: крюк (ледоруб) — карабин — веревка — альпинист.

17. При попеременной страховке один из альпинистов должен стоять на самостраховке на одном месте и быть готовым удержать на веревке сорвавшегося товарища. На сложных и опасных участках одновременное движение всей связки не допускается. На маршрутах, требующих попеременной страховки, связка должна состоять не более чем из 3 альпинистов.

18. Одновременная страховка допускается лишь в относительно легких случаях при движении:

а) по пологим склонам с большим количеством скальных выступов;

б) по несложным хребтам и гребням;

в) по наклонным снежным и ледовым склонам, когда отсутствует серьезная опасность падения;

г) по закрытым ледникам.

19. При одновременной (взаимной) страховке всем альпинистам в связке двигаться одновременно, организуя страховку в процессе движения.

20. Не допускать одновременной страховки при движении по несложным, но опасным маршрутам. На сложных участках попеременную страховку не заменять одновременной. Такая организация предохраняет от гибели всю связку в случае срыва одного альпиниста.