Инт-Принт - изготовление наружной рекламы Отдых в Царево
Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фотоальбом
  Путеводители     Кавказ     Средняя Азия     Среднегорье  


Эльбрус и его отроги

От автора

Предисловие

Список принятых сокращений

Географическая характеристика района

Туристская характеристика района

Краткий топонимический словарь Приэльбрусья

Спортивное освоение Приэльбрусья

Особенности путешествий в Приэльбрусье

Россия и Кавказ

Славяно-Скифские храмы в Приэльбрусье

Эльбрус и его отроги

Баксанская долина

Долина реки Гижгит

Долина реки Исламчат

Долина реки Кыртык

Долина реки Сылтрансу

Долина реки Кубасанты

Долины рек Ирик и Ирикчат

Долина реки Терскол

Долина реки Азау

Верховья реки Кубань

Долина реки Восточный Кичкинекол

Долина реки Уллуозень

Долина реки Уллухурзук

Долина реки Кичкинекол

Долина реки Кюкюртлю

Долина реки Битюктюбе

Долина Реки Худес (Чучхур и Чемарткол)

Из Кисловодска к Эльбрусу

Верховья реки Малки

Ледовые поля Эльбруса

Приют 11

Южнее Баксана

Долина реки Донгузорун

Эльбрус и его отроги

А.А. Алексеев
Эльбрус и его отроги

В книге приведены спортивные туристские маршруты и описания перевалов Приэльбрусья севернее рек Баксан и Уллукам. В отдельных разделах представлены пути восхождений на вершины Эльбруса.
Материал сопровождается иллюстрациями и орографическими схемами.
Книга предназначена горным туристам, альпинистам и всем, кто интересуется историей Приэльбрусья и спортивным освоением района.


Алексеев Алексей Александрович

Алексеев Алексей Александрович

Родился в 1950 г. По образованию горный инженер, участник ликвидации Чернобыльской аварии. Мастер спорта РФ, инструктор горного туризма, трехкратный призер первенства СССР по туризму, академик Московской международной академии детского и юношеского туризма.

Первое знакомство с горами состоялось в 1969 г. в Приэльбрусье с группой туристов спортклуба МИФИ.

Автор прошел спортивные маршруты практически во всех горных районах СССР, но регулярно возвращался в Приэльбрусье. За З3 года здесь пройдены 27 походов, сделаны первопрохождения ряда перевалов и маршрутов по ледовым полям Эльбруса, на его вершины через Западное плато, вокруг Донгузоруна и Накры.

С первых самостоятельных походов обнаружилась тяга автора к исследованию районов, прохождению новых и малоизвестных маршрутов.

Соавтор путеводителей «Приэльбрусье, Лекзыр, Адырсу» (М.: ФиС, 1982) и «Приэльбрусье» (Б. М. Бероев, М.: Профиздат, 1984).

В 1992 г. им подготовлена рукопись туристского путеводителя по Памиру — «Дарвазский хребет». Но выходу его в свет помешал развал Советского Союза.

Многие годы автор посвятил инструкторской работе. Ее результатом стало издание лекций «Питание в туристском походе» (6 изданий) и «Горообразование и горный рельеф».

Последние 12 лет работает в сфере школьного туризма. В настоящее время педагог Детско-юношеского центра «Норд-вест».

Новый путеводитель — итог многолетней спортивной и исследовательской работы.



16714103





Основными пищевыми веществами, необходимыми для восполнения энергетических затрат, построения и возобновления тканей, являются, как уже говорилось, белки, жиры и углеводы. Белки. Это высокомолекулярные азотистые соединения, состоящие из аминокислот, основной пластический материал, из которого строятся ткани организма. Например, в составе скелетных
День двадцать третий. Страшный ветер и сильный шторм. Через час полтора пройдем знаменитую сороковую широту. Качка сильнее, чем в Бискайском заливе, но я, кажется, стал моряком. Качку воспринимаю только как неудобство при ходьбе бросает о стены. И еще голова тяжелая, хочется спать, но тошноты настоящей нет, иногда лишь
Хребты Кодар, Удокан и Чарская котловина это часть наиболее расчлененной полосы Станового нагорья, которое уже само по себе представляет как бы гигантский вал на северо востоке Забайкалья, разделяющий сравнительно низкие и пологие Патомское и Северо Байкальское нагорья и невысокие Витимо Олекминские
Редактор Расскажите
о своих
походах
Веревки . Веревки делятся на статические, т. е. такие, которые не пружинят используются для перил и переправ, и динамические, т. е. пружинящие используются для связок и нижней страховки. Как правило, используются веревки длиной 40 50 метров. Крючья, закладки . Используются
1983 г. Для нас знакомство с виндсерфингом произошло шесть лет назад в новом микрорайоне Москвы Строгине. На местном водоеме наше внимание привлек человек, неуклюже и с невероятным напряжением стоявший на доске. Он держал в руках парус, то и дело смешно плюхался в воду, но, весь


0.061 секунд RW2