Горы Таджикистана — самые жаркие в СССР. Даже местное население с 13 до 17 часов вынуждено прекращать работу. Ниже 3500 м пережидать дневную жару приходится и туристам.

Бытующее мнение, что на Памире высота переносится легче, чем на Кавказе, справедливо на высотах свыше 4000 м. Ниже эффект теряется из-за высоких дневных температур.

Климат Памира резко континентальный. Среднее количество осадков составляет 250—300 мм в год. Однако в отдельных долинах сохраняется свой микроклимат, благоприятный для животного и растительного мира. В летние месяцы в долинах осадки крайне редки. Значительно чаще местная непогода возникает на больших высотах на уровне верхних цирков. Затяжная 2—4-дневная непогода вероятна вблизи пика Гармо на крупных ледниках. В последние годы в связи с заполнением водохранилищ Вахшского каскада и сокращением площади Аральского моря число пасмурных дней в ледниковой зоне значительно возросло.

Оптимальная погода для горных путешествий отмечается с 15 июля по 8 сентября.