Свободный туризм. Материалы.
ГлавнаяПриглашаю/пойду в походПоходыСнаряжениеМатериалыПутеводителиЛитератураПовествованияЮФорумНаписать нам
Фото
  Материалы     Веревки и узлы     Безопасность     Питание     Учебная литература  


Проблемы безопасности в горах

Предисловие к русскому изданию

Введение

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ГОРНОГО ТУРИЗМА И АЛЬПИНИЗМА

Характеристика опасностей в горах

О трудностях в горах

Влияние занятий горным туризмом и альпинизмом на некоторые физиологические и психические функции человека

Влияние занятий туризмом и альпинизмом на двигательные реакции человека

Влияние стенных восхождений и горных туристских походов на внимание альпинистов и туристов

Влияние стенного восхождения на чувство равновесия у альпинистов

Влияние высотных восхождений на некоторые психические функции альпинистов

Влияние стенных восхождений на двигательную координацию и быстроту альпинистов

Влияние занятий горным туризмом и альпинизмом на пульс, кровяное давление и жизненную емкость легких

Влияние стенных восхождений и горных туристских походов на силу альпинистов и туристов

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ В ГОРАХ

Классификация правил безопасности

Правила безопасности перед выходом из хижины, лагеря, населенного пункта

Правила безопасности при движении в горах

Правила безопасности при лазаний по скалам и восхождении на вершины

Правила безопасности при страховке

Правила безопасности при спуске по веревке

Правила безопасности учебно-тренировочных занятий на скалах

Правила безопасности при организации бивака в горах

Правила безопасности при угрозе схода лавин

Правила безопасности на соревнованиях по ориентированию в горной местности

Правила безопасности в пещерах и провалах

Правила безопасности при спасательных работах в горах

Правила хранения, контроля и использования альпинистского снаряжения

Методика обучения правилам безопасности

Классификация ошибок при лазании по скалам

ПРИЧИНЫ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ В ГОРАХ

Предварительно обусловленные субъективные причины несчастных случаев в горах

Предварительно обусловленные объективные причины несчастных случаев в горах

Непосредственные субъективные причины несчастных случаев в горах

Непосредственные объективные причины несчастных случаев в горах

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ В ГОРАХ

Подбор партнера при занятиях альпинизмом и туризмом

Формирование правильного представления о характере предстоящих действий

Меры безопасности при восхождении на учебно-тренировочные и классифицированные стенные маршруты. Автоматическая страховка

Меры безопасности при использовании альпинистских веревок и узлов

Скорость и безопасность при движении в горах

Организация и действия вспомогательно-спасательной группы в альпинистских восхождениях и туристских походах

Профилактические меры, связанные с общей организацией безопасности в горах

Совершенствование подготовки туристов и альпинистов для участия в походах и восхождениях

Утомление и борьба с ним

Совершенствование техники движения по различной местности

Регулирование эмоционального состояния туриста

Успех альпинистского и туристского мероприятия

Борис Маринов - Проблемы безопасности в горах - Материалы

Предисловие к русскому изданию

Когда читаешь монографию Бориса Маринова, невольно приходит мысль об общности принципиального подхода в Болгарии и у нас к решению проблем безопасности в горах. И это вполне закономерно. Ведь забота о досуге, активном отдыхе и здоровье человека для социалистического строя — дело первостепенной важности, а болгарский альпинизм рос и мужал рядом со своим русским братом. Не случайно в книге много ссылок на советский опыт.

В социалистических странах неуклонно увеличивается бюджет свободного времени трудящихся, а с ним — и число тех, кто желает с пользой для здоровья провести свой отпуск на лоне природы, в том числе и в горах. Но массовый приток людей в горную местность не должен сопровождаться повышением аварийности, что, к сожалению, нередко наблюдается па Западе. На предупреждение несчастных случаев, на постепенное подведение к встрече с трудностями направлена вся система подготовки альпинистов и горных туристов, вся профилактическая работа в данной области. Этой же благородной цели посвящен труд автора.

В книге справедливо подчеркивается высокая социальная значимость занятий горным спортом не только для укрепления здоровья, совершенствования духовных и физических качеств, но и как средства лучшего познания Родины, патриотического и интернационального воспитания граждан.

Несомненное достоинство книги — трактовка проблем безопасности в горах с позиций комплексного подхода, т. е. привлечения сведений не только из области педагогики, но и спортивной физиологии и психологии.

Опираясь на результаты собственных наблюдений и литературные данные, Борис Маринов характеризует трудности и опасности гор, формулирует и подробно классифицирует основные правила, которые необходимо соблюдать в целях обеспечения безопасности занятий туризмом, альпинизмом, спелеологией и спортивным ориентированием в горной местности. Он характеризует их применительно к разным условиям — подготовке к выходу на туристский маршрут, на альпинистское восхождение или к спуску в пещеру, передвижению по различным. формам горного рельефа и в разную погоду, разбивке бивака, организации страховки и самостраховки, проведению учебно-тренировочных занятий и поисково-спасательных работ, поведению при лавинной опасности и т. д. Описана также методика обучения этим правилам. Весьма тщательно проанализированы субъективные и объективные факторы, ошибки в технике, тактике, при обращении с инвентарем, которые могут привести к несчастным случаям в горах, даны конкретные рекомендации по средствам их профилактики, начиная с предварительного изучения маршрута и правильного подбора партнера и снаряжения. Текст иллюстрирован многочисленными данными, сведенными в таблицы, и рисунками.

По работе можно высказать и некоторые замечания.

Опираясь на практический опыт, научно-методическое и организационное обеспечение болгарского и советского туризма и альпинизма, автор недостаточно привлекает материалы, накопленные в других традиционных “альпийских” странах.

Справедливо отмечая, что в альпинизме, в отличие от олимпийских видов спорта, пока еще нет четко разработанной системы спортивного отбора, автор предлагает свою. Однако в ней не использованы в должной мере стандартизированные и ныне уже получившие международное признание и распространение тесты и методы оценки работоспособности, функционального состояния, физических и личностных качеств спортсменов.

С 1958 г. болгарские восходители, освоив в своих горах наиболее сложные маршруты, начали выезжать в Альпы, на Кавказ, Памир, в другие высокогорные районы. К сожалению, аспекты безопасности, связанные с пребыванием в условиях больших высот, в книге освещены недостаточно. Речь идет о предварительном отборе к высокогорным мероприятиям, рекомендациях по рациональному режиму акклиматизации, профилактике неблагоприятного воздействия факторов высокогорной среды на организм, лечении горной болезни и ее осложнений на высоте, вопросах диспансеризации и углубленных медицинских обследований, врачебно-педагогического контроля как в период тренировочного процесса, так и при проведении походов и восхождений в горах. Подобная информация была бы тем более полезна, что альпинисты наших стран начали подготовку к восхождениям на высочайшие вершины мира. Но это—уже материал будущих исследований и публикаций автора. Что касается данной книги, то ее русское издание будет с признательностью принято любителями и организаторами горных путешествий и восхождений нашей страны.

Е. Б. Гиппенрейтер, кандидат биологических наук, мастер спорта СССР по альпинизму







  
При длительном пребывании на высоте в организме наступает ряд изменений, суть которых сводится к сохранению нормальной жизнедеятельности человека. Этот процесс называется акклиматизацией. Акклиматизация сумма приспособительно компенсаторных реакций организма, в результате которых поддерживается хорошее
(вместо предисловия) Одна из наших целей чтобы ответственные посты в обществе могли занимать не только глупые мужчины, но и глупые женщины! (Из лозунгов феминистского движения в Италии) Из всех лозунгов феминизма этот самый разумный. Однако при его реализации на практике возникают
Схема маршрутов по Суганским Альпам. Местному населению хорошо известны перевалы в верховье Билягидона. Один из них они называют Сауцагат, другой Нойлагавцек. Перевалы расположены в Белагском хребте, к югу от вершины Северный Белагхох, и ведут из долины Билягидона в долину Хазныдона. Начало подъема
Редактор Расскажите
о своих
походах
1983 г. Этот случай произошел в горах Памиро Алая. С седловины перевала вниз вел длинный 60 градусный ледовый склон. Двигаться решили по перилам. В месте перестежки на вторую веревку стояли двое, ожидая, пока внизу приготовят очередную лоханку во льду. Один из них
1983 г. Протяженность этой реки Южного Прибайкалья около 105 км. Пешая часть маршрута составляет 80 100 км (в зависимости от выхода группы на Хара Мурин в районе ее притоков Нарин Гола, Дзымхи или Патового озера) и проходит по живописным долинам рек Слюдянки, Спусковой, Утулика, Шубутуя, Дабатыя, Нарин Гола и Дзымхи. При этом в любом варианте
На этот раз мы решили пойти со стороны погранзаставы Буркут (до того места из д. Дзэмброня нас довезли на Ниве , поскольку наша Славута , мягко говоря, испытала бы шок). Маршрут мы запланировали следующий: застава озеро Меричейка, седловина между Смотрычем и Черногорой (ночевка)


0.063 секунд RW2